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이해하기 쉽게 중요한 내용만 간결한 어조로 설명되어있음을
미리 양해 부탁드립니다.
폐경 여성을 위협하는 골다공증을 막으려면 조기진단과 예방치료가 필요합니다.
골밀도검사를 한다면 골다공증 예방이 가능합니다.
그러나 골다공증 고위험군인 50~70대 대상 조사에 따르면
골밀도 검사 비율은 30%에 불과합니다.
이로 인해 대부분이 골절이 나타난 뒤에 골다공증을 발견하게 됩니다.
그래서
골다공증을 조기진단하고 예방치료할 수 있는 골밀도검사에 대한 이야기를 해보겠습니다.
[골밀도 검사 무료검사 대상]
국민건강보험공단 일반검진 대상자 중 만 54세~만 66세 여성만 해당됩니다.
공단에서 비용을 전액 지원하며 무료로 검사를 받으실 수 있습니다.
[참고]
★ 무료 대상자가 아닌 경우 골밀도 검사비용: 4만원 정도
※ 병원마다 조금씩 상이하므로 참고만 부탁드립니다. ※
[골밀도검사]
골밀도검사는 뼈의 양을 측정할 수 있는 검사로 골다공증,
골연화증 대사성 골질환 환자분들의 질환을 진단할 때 실시되는 검사입니다.
[골밀도검사가 중요한 이유]
1, 골밀도 검사를 통해 현재 골다공증 질환의 유무,
2. 추후 골절이나 다른 골격 관련한 질환들이 생길 가능성이 있는지를 확인할 수 있습니다.
[골밀도 검사가 꼭 필요한 여성]
1. 골절 및 골다공증의 가족력이 있는 경우
2. 골절 위험인자가 있는 여성(잦은골절, 저체중)
3. 폐경기 이후의 여성
4. 당뇨, 갑상선 질환 등 골밀도에 영향을 주는 내과질환이 있는 경우
5. 대사성 증후군으로 진단된 경우
[골밀도검사 병원]
내과, 가정의학과, 의원, 산부인과, 정형외과, 대학병원, 건강검진전문병원 등 다양한 곳에서 검사 받을 수 있습니다.
[골밀도 검사 수치]
의학용어 BMD :: Bone mineral density
쉽게 말해서 우리 몸의 뼈에서 칼슘 밀도를 확인할 수 있는 것입니다.
▶ 골밀도 검사 수치 값이 –-1.0이상이면 정상
▶ 골밀도 검사 수치가 -1.0과 -2.5 사이면 골감소증,
▶ 골밀도 검사 수치가 -2.5이하는 골다공증
골밀도 검사 수치가 0을 정상치로 두었을 때
숫자가 플러스로 커질 경우 골밀도가 높은 것이며, 뼈가 단단하다는 것이고
숫자가 마이너스로 커질수록 골밀도가 낮은 것으로 뼈가 단단하지 못하다는것입니다.
골밀도 검사 수치가 골감소증으로 나올 경우 골다공증까지 진행된 것이 아니기에 별다른 치료나 예방없이 넘어가는 경우가 많은데 골감소증은 골다공증으로 이어질 확률이 높기 때문에 미리 철저한 관리를 통해 골다공증으로 진행되는 것을 막아야 합니다.
[골다공증이란]
골다공증은 뼈에 구멍이 생기는 질환이며 뼈의 밀도가 약해지면서 골절이 쉽게 발생하는 골격계 질환이라고 할 수 있습니다.
특히 폐경기 후, 호르몬의 감소로 인한 골밀도의 변화로 인해 남성보다 여성에게 발병 위험이 크게 나타납니다
[골다공증의 원인]
1. 골다공증은 45세가 되기 전에 조기 폐경
2. 음주, 흡연,
3. 칼슘과 비타민D의 섭취 부족,
4. 신체 활동의 감소,
5. 류마티스 관절염,
6. 만성신부전,
7. 갑상선 기능 항진증 등 다양한 원인
[골다공증 예방]
과도한 음주를 삼가고 흡연은 중단하며 적절한 유산소 운동과 스트레칭, 제자리에서 뛰기 등과 같은 운동을 하여 골량을 유지하여야 합니다.
짠 음식을 피하여 염분과 함께 칼슘이 소실되는 것을 방하여야 하며 1주일에 2회씩은 약 15분 햇볕을 쬐어 뼈에 필요한 비타민 D를 충분히 합성하도록 하는 것이 좋습니다.
※ 골다공증 검사는 해당 나이가 지나면 공단검진으로는 받을 수 없으니
시기를 놓치기 전에 미리 체크하여 검사 받으시기 바랍니다.※
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